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産後トータルケアクラス第15期始まります!2024年08月16日ココロも身体も健やかに♪~フィットネスインストラクター☆まあこ☆のブログ 〈名古屋・瀬戸・尾張旭・長久手〉･･･簡単な振付を楽しみながら脳活性 優しい筋トレ・ストレッチも行い、妊娠産後で･･･いね●産後トータルケアクラス◆日程①9/13 ②9/27 ③10/･･･- 『詠春拳講習会』初日２６人、２日目２５人の大盛況!!2024年07月15日朝霞武術体育館･･･問い合わせが増えてきました。下記以外の日程は空いてますので、使いたい団体･･･(TFA)』夏休み特別練習会(筋トレ祭り)１２月２日(日)１０時~１･･･
- 乳がんエクササイズスクール・春クラス2024年07月13日Hitomi kawase オフィシャルブログ･･･クササイズ・最終回のみ:乳がんヨガ 【日程】土または日曜日 11時~12･･･。 例えば、ヨガ、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動などなど・・ugo-･･･
- 褒めてもらえるお肌♡スキンケアの秘密2024年06月27日顔ダンスで10歳若返り♪52歳 元美容部員の美容医療に頼らず自力で綺麗になる方法♡･･･らでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!顔ダンス同士の皆･･･お待たせしました7月のレッスン日程が決まりましたたるみ改善!顔ダン･･･
- 『詠春拳』特別講習会、開催!!2024年05月27日朝霞武術体育館･･･問い合わせが増えてきました。下記以外の日程は空いてますので、使いたい団体･･･(TFA)』夏休み特別練習会(筋トレ祭り)１２月２日(日)１０時~１･･･
- 10/14 家族でサツマイモ掘り(農的暮らしNO.67②)2024年10月14日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･週一回の完全休足(息)日ウォーキングも筋トレもしなくていいのでとても嬉しい･･･たが、天気が悪かったり、3人の日程が合わなかったりで、サツマイモ�･･･
- 10/2 六華ゼミ& OB来校‼️2024年10月02日(公式) 札幌南高校ラグビー部ブログ･･･く参加しておけば今日のような試合近くの日程で練習で遅れることはなかったの･･･ろうか。これからの冬シーズンは筋トレや走り込みが主体になり試合はしば･･･
- 【10月のスタジオレッスン】2024年09月29日アカシア鍼灸整骨院 公式ブログ･･･かをレッスンを通して紐解いていきます。筋トレを続けても改善しない方はぜひ受･･･♪ご予約お待ちしております。【日程と残り枠】①3日(木)9時~、定･･･
- 「上がってる上がってる~なんで?」【たった数秒!!! リフトアップ体験♬】2024年09月13日肩こり10秒!さとう式リンパケア・MRT・セルフケア・インソール・イヤーアクセ、学ぶ、広島市中区袋町電停徒歩２分、認定校ゆるおく･･･しちゃう【セルフケアなんでもセミナー】日程リクエスト大歓迎リクエストはこ･･･ナシ!筋肉痛ナシ!セルフケア+筋トレ+ケアReッチ楽しむ腹締めダイエ･･･
- 【骨は軽やかに動く~~】ぞのエッセイ2024年09月03日肩こり10秒!さとう式リンパケア・MRT・セルフケア・インソール・イヤーアクセ、学ぶ、広島市中区袋町電停徒歩２分、認定校ゆるおく･･･しちゃう【セルフケアなんでもセミナー】日程リクエスト大歓迎リクエストはこ･･･ナシ!筋肉痛ナシ!セルフケア+筋トレ+ケアReッチ楽しむ腹締めダイエ･･･
